Resep Tropical Bliss Shake Es Segar Susu Kurma Alpukat

 Tropical Bliss Shake

Es Segar Susu Kurma Alpukat

Es Segar Susu Kurma Alpukat

Resep Minuman Sehat dan Praktis

"Tropical Bliss Shake" atau Es Segar Susu Kurma Alpukat adalah kombinasi sempurna antara rasa lezat dan manfaat kesehatan. Alpukat yang creamy dipadukan dengan kurma manis, susu, dan madu menghasilkan rasa eksotis yang menyegarkan sekaligus bernutrisi tinggi. Resep ini sangat praktis dibuat di rumah dan cocok untuk sarapan cepat, camilan sehat, atau tambahan energi di sore hari. Dengan bahan sederhana dan murah, "Tropical Bliss Shake" cocok untuk semua kalangan, termasuk ibu-ibu yang ingin menyediakan minuman bergizi untuk keluarga.

Bahan-bahan:

• 5 butir kurma (buang bijinya)
• 1/2 buah alpukat matang (keruk dagingnya)
• 1 gelas susu rendah lemak atau susu kedelai
• 2 sdm madu (opsional sesuai selera)
• 1/2 gelas es batu
• 1/4 sdt kayu manis bubuk (opsional untuk aroma)

Cara Membuat:

1. Rendam kurma dalam air hangat selama 5-10 menit agar lebih lembut, lalu haluskan dengan blender.
2. Masukkan daging alpukat, susu, dan madu ke dalam blender bersama kurma yang telah halus.
3. Tambahkan es batu dan blender hingga semua bahan tercampur sempurna.
4. Tuangkan minuman ke dalam gelas dan taburi kayu manis bubuk di atasnya (jika suka).
5. Sajikan segera untuk sensasi segar dan manis alami.

Selamat mencoba-!! 😊