Langsung ke konten utama

Smoothie Mangga Bayam

By Rizqa Amalia Dwi Kartika

Resep Smoothie Mangga Bayam


Smoothie Mangga Bayam (Sumber: Tribun Style) 


Minuman sehat yang kaya vitamin dan serat, cocok untuk sarapan atau camilan sehat.


Bahan-bahan:

- 1 buah mangga matang (kupas dan potong)

- 1 genggam daun bayam segar

- 1/2 pisang matang 

- 1/2 cangkir yogurt tawar

- 1/2 cangkir air kelapa (atau susu almond)

- 1 sendok teh madu (opsional)


Cara Membuat:

1. Masukkan mangga, bayam, pisang, yogurt, dan air kelapa ke dalam blender.

2. Blender hingga halus dan creamy.

3. Cicipi, jika perlu tambahkan madu untuk rasa manis alami.

4. Tuang ke dalam gelas dan nikmati smoothie sehat ini!


Selamat mencoba dan menikmati-!! 🥭🍌🍹

Komentar

Posting Komentar

Poppuler

"Media Pertumbuhan Kuman" : Review Jurnal

By Rizqa Amalia Dwi Kartika
"Media Pertumbuhan Kuman" Penulis: Y. Kusumo Adi Arji Atmanto 1 , Lisdiana Amin Asri 2 , Nursin Abd. Kadir Definisi Media Kultur Media kultur adalah bahan dengan komposisi nutrisi tertentu yang menyediakan lingkungan buatan untuk pertumbuhan mikroorganisme. Setiap jenis mikroba membutuhkan media yang berbeda sesuai dengan kebutuhan nutrisinya. Kegunaan Media Kultur Digunakan untuk diagnosa penyakit infeksi. Mengisolasi mikroorganisme agar dapat dipelajari lebih lanjut. Menguji sifat fisiologis mikroorganisme. Menghitung jumlah mikroorganisme. Persyaratan Media Kultur yang Baik Media kultur harus: Mudah disiapkan dan ekonomis. Mengandung nutrisi esensial seperti karbon, nitrogen, dan vitamin. Memiliki pH, suhu, dan tekanan osmotik yang sesuai. Bebas dari kontaminasi ( steril ). Bahan Penyusun Media Kultur Air : Sebagai pelarut dan sumber oksigen. Agar : Untuk memadatkan media. Sumber nutrisi : Karbohidrat (glukosa, laktosa), protein (pepton, ekstr...
Posting Komentar
Read more »

Pengaruh Faktor Suhu dan Kelembaban terhadap Pertumbuhan Mikroba : Review Jurnal Mikrobiologi

By Rizqa Amalia Dwi Kartika
 Pengaruh Faktor Suhu dan Kelembaban pada Lingkungan Kerja terhadap Pertumbuhan dan Perkembangan Mikroba Morfologi Pertumbuhan Bakteri Pada Media PCA Dengan Alat ProtoCOL3 Abstrak Penelitian ini membahas pengaruh suhu dan kelembaban terhadap pertumbuhan mikroba di lingkungan kerja. Keselamatan dan kesehatan kerja merupakan aspek penting dalam meningkatkan kualitas lingkungan kerja. Penelitian dilakukan menggunakan metode aktif dengan teknik Impaction sesuai SNI 9099:2022. Hasil menunjukkan bahwa peningkatan suhu dan kelembaban berhubungan langsung dengan pertumbuhan mikroba, yang ditandai dengan meningkatnya jumlah koloni bakteri dan jamur. Pendahuluan Keselamatan dan kesehatan kerja (K3) adalah kunci keberhasilan perusahaan dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat. Kualitas udara di ruang kerja sangat penting untuk mencegah penyakit akibat mikroba patogen. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh suhu dan kelembaban terhadap pertumbuhan mikroba di udara. Metode Pene...
Posting Komentar
Read more »